Yoga mit Stina Hauser in Karlsruhe

Personaltraining

Personaltraining / Einzeltraining

Gönn dir ein individuelles, auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele angepasstes Training.
Als persönlicher Coach stehe ich dir gern zur Seite.

Was kannst du erwarten?

  • Muskelkräftigungstraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Herz-Kreislauf- und Ausdauertraining
  • Training zur Verbesserung von Körpergefühl und Körperwahrnehmung
  • Training zur Verbesserung der Entspannungsfähigkeit
  • Atemtechniken
  • Und jede Menge Spaß und Motivation

Wo trainieren wir?

In einem meiner Räumlichkeiten, bei dir zu Hause, in deinem Büro oder in der freien Natur.
Ganz nach Wetter, Wunsch und gegebener Örtlichkeit.

Vereinbare einen ersten Termin zum Kennenlernen. Wir besprechen deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse.
Anschließend bekommst du ein Angebot, ganz nach Maß – auf dein individuelles Anliegen zugeschnitten.

Du hast noch Fragen oder möchtest Einzeltermine? Gerne. Schreibe mir hier:

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