Neuer Yoga Kurs ab März 2019: Yoga Rücken & Relax
Jetzt anmelden!

in KA Südwest: Donnerstags, 20:00 – 21:30 Uhr, ab 7. März 2019 

In dieser 90 minütigen Yoga Praxis erwartet dich ein Mix aus Bewegung & Entspannung – 2 wichtige Aspekte wenn es um deine (Rücken-) Gesundheit und dein Wohlergehen geht.
Sanfte Mobilisations-, Kraft- und Dehnübungen für einen gesunden, flexiblen und starken Rücken machen die erste Hälfte deiner Praxis aus. So findest du zunächst aus dem Kopf in deinen Körper, nimmst dich bewusst wahr und bereitest Körper & Geist optimal auf die ausgedehnte Tiefenentspannung vor.
Die zweite Hälfte einer jeden Einheit wird mit Yoga Nidra (=der Schlaf des Yogi) von etwa 30 – 45 Min. Dauer abgerundet. Hierbei darfst du es dir liegend auf deiner Matte bequem machen, während du meiner Stimme lauschst und Schritt für Schritt in eine besondere, tiefenwirksame Form der Entspannung geführt wirst.
Lerne durch regelmäßige Entspannungseinheiten dich vom Alltagsstress zu lösen und ihm gelassener zu begegnen. Erlebe körperliche und geistige Regeneration und profitiere von einer tiefen Ruhe, einem klaren & frischen Geist, neuer Kraft und Lebensqualität.

Im Januar 2019 starten wieder die nächsten Gesundheitskurse Yoga, AROHA und Pilates in KA Rüppurr und KA Südwest. Ab März 2019 kommen 2 weitere Yoga Kurse neu dazu. Du möchtest (wieder) dabei sein? Gerne. Melde dich jetzt an und sicher dir deine Teilnahme. Ich freue mich auf dich!

15% Rabatt bei Buchung von zwei Kursen
Du möchtest gerne zwei Kurse besuchen? z. B. Yoga & Aroha, Pilates & Aroha oder Yoga & Pilates?
Gerne. Du bekommst 15 % Rabatt auf den 2. preiswerteren Kurs. 

Oder du entscheidest dich für den Abschluss eines Monats-ABOs – der Vertrag wird geschlossen über eine Laufzeit von 6 Monaten

Yoga Sangat, Gartenstraße 72, KA-Südwest:


Neuer Yoga Kurs

Yoga Rücken & Relax (mit Yoga Nidra)
12 Termine à 90 Minuten, Donnerstags 20:00 – 21:30 Uhr
07.03.2019 – 06.06.2019 (nicht am 02.05. / 30.05.)

 

Ort: Yoga Sangat, Raum für Yoga und Klang, Gartenstr. 72, Hinterhof, 1. OG, 76135 Karlsruhe - klicke hier zum Öffnen der Google Map
Anfahrt mit Straßenbahn:
Haltestelle Lessingstraße (Linie 5) oder Haltestelle Arbeitsagentur (Linie 2)
Klicke hier und melde dich für einen Yoga-Kurs an

* Bei Anmeldung zum Kurs ist deine Probestunde kostenfrei! Probiere den Kurs unverbindlich aus. Wenn er dir gefällt und du dich im Anschluss an deine Probestunde direkt für den Kurs anmelden möchtest, wird der Preis für die Probestunde verrechnet bzw. entfällt. Das Angebot einer Probestunde ist pro Teilnehmer und Kurs nur einmal buchbar.

Rabatt 2019:

15 % Rabatt bei gleichzeitiger Buchung von zwei Kursen
Du möchtest gerne zwei Kurse besuchen? z. B. Yoga & Aroha, Pilates & Aroha oder Yoga & Pilates?
Gerne. Du bekommst 15 % Rabatt auf den 2. preiswerteren Kurs.


Diese kannst du hier → nachlesen (pdf)
Datenschutz-Informationen und Widerrufshinweise findest du in meiner Datenschutzerklärung
p

Das könnte dich auch interessieren:

Golden Yoga

Neuer Yoga Kurs ab März 2019: Golden Yoga  Jetzt anmelden! in KA Rüppurr: Donnerstags, 9:30 – 11:00 Uhr, ab 7. März 2019 Golden Yoga - starte sanft in den TagDiese sanfte Yogastunde ist für die reifere, goldene Generation gestaltet (55/60+), aber ebenso...

mehr lesen

Samstag 23.02.2019: Yoga Rücken & Relax

Yoga Rücken & Relax - der aktive Weg in die Wohlspannung Wie reagierst du typischer Weise auf Termin-/ Zeitdruck, Anforderungen (in Familie, Beruf, Freizeit, Haushalt), Stress und Überlastung? Schlagen dir Stress und Frust auf den Magen? Ziehst du deine Schultern...

mehr lesen

Samstag 30.03.2019: Yoga-Workshop 54 Sonnengrüße

Mach dich fit für die Sommerzeit - mit 54 Sonnengrüßen In diesem Yoga Workshop erwartet dich die Hälfte der Rundenzahl (statt den üblich 108 Runden). So hast du die Möglichkeit, dich an deinen ersten Yoga Sonnengruß-Flow heran zu tasten. Profitiere von der Energie,...

mehr lesen