Yoga und Mantra singen im „Advents“-Yoga:
Eintauchen in die innere Stille

Yoga praktizieren und Mantras singen –  eine wundervolle Kombination aus Hatha & Bhakti Yoga.
Mit langsamen fließenden Bewegungen und herzöffnenden Asanas wärmen wir den Körper auf, führen über einen bewussten Atem den Geist in die Ruhe, und verbinden uns auf herzensebene im gemeinsamen Singen, Meditieren und Sein.

Öffne dein Herz. Lass deine Seele sprechen. Erfahre dein wahres Selbst – Stille und Frieden.

Sei dabei und tauche ein in die Stille des Seins!

Yoga und Mantra singen: Eintauchen in die innere Stille

Hatha Yoga trifft auf Bhakti Yoga
Körper & Geist | Herz & Seele | Stille & Frieden

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Sonntag, 16.12.2019 (3. Advent)

16:00 – 18:30 Uhr

Im Hatha Yoga wird der Körper als Tempel der Seele gesehen und der Mensch in seiner Ganzheit betrachtet – mit Körper und Geist, Energie und Emotionen.
Im Wesentlichen gehören die folgenden Praktiken im Hatha Yoga dazu:

  • Körperstellungen (Asanas)
  • Atemübungen (Pranayama)
  • Tiefenentspannung (Shavasana)
  • Positives Denken (Affirmationen) und Meditation (Dhyana)

Bhakti Yoga ist z. B. das gemeinsame Singen von Mantras. Swami Sivananda sagte: „Bhakti ist die angenehme, direkte Straße zu Gott / zum Göttlichen“… „Wer Mantras singt, vergisst Körper und Geist.“ Lass dich bezaubern, öffne dein Herz und singe einfach. Erlebe Freude und Liebe. Für alle, die gerne singen. Falls du ein Instrument spielst, bringe es gerne mit.

Ort: Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr - klicke hier zum Öffnen der Google Map
Was anziehen / mitbringen?

Trage bequeme Kleidung. Falls du ein Instrument spielst, bringe es gerne mit.
Getränke, WC und Umkleidemöglichkeit, sowie Yogamatten, Kissen und Decken stehen zur Verfügung. Du kannst jedoch auch gerne deine eigene Yogamatte mitbringen.

 

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Der Workshop ist geeignet für alle Level.
Ideal ist es, wenn du Vorkenntnisse in Yoga und ggf. in Meditation hast.

Gebühr:

Gebühr: 34,00 €
Sonderpreis für Teilnehmer mit Monats-Abo: 29,00 €

Melde dich hier zum Workshop an:
Datenschutz-Informationen und Widerrufshinweise findest du in meiner Datenschutzerklärung
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