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Stina Hauser in Karlsruhe Gesundheitstraing, Yoga + Pilates

Gesundheits-/Präventionskurse und Workshops in Karlsruhe Rüppurr

Anmeldung zu den Kursen 2. Quartal 2024 ab 01.01.2024 (Abends) möglich!

Hatha Yoga Level 1 - in der Ruhe liegt die Kraft

1. Quartal 2024, 12 Termine: 09.01. – 02.04.2024 (nicht am 26.03.) 
2. Quartal 2024, 12 Termine: 09.04. – 09.07.2024 (nicht am 21.05., 28.05.)
Tag: Dienstags
Zeit: 18:15 – 19:45 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1

→ Beschreibung und Anmeldung

Hatha Yoga Level 2 – entfalte dein Potenzial

1. Quartal 2024, 12 Termine: 09.01. – 02.04.2024 (nicht am 26.03.)
2. Quartal 2024, 12 Termine: 09.04. – 09.07.2024 (nicht am 21.05., 28.05.)
Tag: Dienstags
Zeit: 20:00 – 21:30 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal,
Hainbuchenweg 1

→ Beschreibung und Anmeldung

Hatha Yoga Rücken & Relax (mit Yoga Nidra)

1. Quartal 2024, 12 Termine: 12.01. – 05.04.2024 (nicht am 29.03.)
2. Quartal 2024, 12 Termine: 12.04. – 19.07.2024 (nicht am 10.5., 24.5., 31.5.)
Tag: Freitags
Zeit: 10:15 – 11:45 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1

→ Beschreibung und Anmeldung

Hatha Yoga Rücken & Relax (mit Yoga Nidra)

1. Quartal 2024, 12 Termine: 11.01. – 04.04.2024 (nicht am 28.03.) 
2. Quartal 2024, 12 Termine: 11.04. – 18.07.2024 (nicht am 9.5., 23.5., 30.5.)
Tag: Donnerstags
Zeit: 17:15 – 18:45 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1

→ Beschreibung und Anmeldung

Hatha Yoga (G)Oldies - für die Generation 70+/-

1. Quartal 2024, 12 Termine: 11.01. – 04.04.2024 (nicht am 28.03.) 
2. Quartal 2024, 12 Termine: 11.04. – 18.07.2024 (nicht am 9.5., 23.5., 30.5.)
Tag: Donnerstags
Zeit: 10:30 – 12:00 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal,
Hainbuchenweg 1

Geeignet für: vor allem für Senioren/Seniorinnen von 70+

→ Beschreibung und Anmeldung

AROHA (mit Haka) – stark wie ein Maori Krieger

1. Quartal 2024, 12 Termine: 10.01. – 03.04.2024 (nicht am 27.03.) 
2. Quartal 2024, 12 Termine: 10.04. – 17.07.2024 (nicht am 1.5., 22.5., 29.5.)
Tag: Mittwochs
Zeit: 20:00 – 21:00 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1

→ Beschreibung und Anmeldung

Pilates - kraftvolle Mitte, Level 1/2

1. Quartal 2024, 12 Termine: 09.01. – 02.04.2024 (nicht am 26.03.) 
2. Quartal 2024, 12 Termine: 09.04. – 09.07.2024 (nicht am 21.05., 28.05.)
Tag: Dienstags
Zeit: 17:00 – 18:00 Uhr
Level: 1/2 (Anfänger/Mittelstufe)
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1

→ Beschreibung und Anmeldung

Pilates – kraftvolle Mitte, Level 1/2

1. Quartal 2024, 12 Termine: 12.01. – 05.04.2024 (nicht am 29.03.)
2. Quartal 2024, 12 Termine: 12.04. – 19.07.2024 (nicht am 10.5., 24.5., 31.5.)
Tag: Freitags
Zeit: 09:00 – 10:00 Uhr
Level: 1/2 (Anfänger/Mittelstufe)
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1

→ Beschreibung und Anmeldung

Kreative Pause

„Die Kunst des Ausruhens, ist ein Teil der Kunst des Arbeitens“
John Steinbeck

Die Kurse pausieren in den folgenden Zeiten:

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