Gesundheits-/Präventionskurse und Workshops in Karlsruhe Rüppurr
Kreative Pause
„Die Kunst des Ausruhens, ist ein Teil der Kunst des Arbeitens“
John Steinbeck
Die Kurse pausieren in den folgenden Zeiten:
10.04. – 17.04.2023
29.05. – 09.06.2023
18.08. – 15.09.2023
30.10. – 03.11.2023
Entdecke das Sommerspecial – Dein Energiekick für Juli und August!
☼ Sommer, Sonne, Fitness – Halte dein Training in den langen Sommerferien am Laufen! ☼
Bist du diesen Sommer zu Hause und möchtest deine Trainingsroutine beibehalten? Bei mir bist du goldrichtig! Meine Kurse laufen bis Mitte August und bieten dir den perfekten Anker in dieser Ferienzeit.
☼ Erlebe das Sommerspecial – Dein Schnupperkurs für neue Horizonte! ☼
Hast du schon immer mal Yoga, Pilates oder AROHA ausprobieren wollen? Jetzt ist die perfekte Gelegenheit! Mit meinem verkürzten Sommerblock, der nur wenige Termine umfasst, kannst du in die Welt dieser inspirierenden Trainingsmethoden eintauchen. Denn die Wirkung von mehreren „Schnuppereinheiten“ ist einfach unschlagbar im Vergleich zu einer einzelnen Probestunde. Einmal ist besser als gar nicht, zweimal ist besser als einmal, und dreimal ist einfach fantastisch!
Im 3. Quartals-Sommerblock erwarten dich je nach Kurs 3 oder 4 aufregende Termine. Tauche ein in die Welt von Yoga, Pilates und AROHA und lerne nicht nur die vielfältigen Übungen kennen, sondern auch mich – deine motivierte, inspirierende und leidenschaftliche Kursleiterin. Ich kann es kaum erwarten, dich zu begrüßen!
Sichere dir jetzt deinen Platz für das Sommerspecial (3. Quartal) und melde dich auf der jeweiligen Kursseite an. Egal, ob du bereits zu meinen treuen Kunden gehörst oder mich gerade erst entdeckt hast – ich freue mich darauf, dich in meinem Sommerspecial willkommen zu heißen!
Hatha Yoga Level 1 - in der Ruhe liegt die Kraft
2. Quartal (12 x): 04.04. – 18.07.2023 (nicht 11.04., 09.05., 30.05., 06.06)
3. Quartal (04 x): 25.07. – 15.08.2023 ☼ SOMMERSPECIAL ☼
4. Quartal (12 x): 19.09. – 19.12.2023 (nicht 03.10., 31.10.)
Tag: Dienstags
Zeit: 18:15 – 19:45 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
Hatha Yoga Level 2 – entfalte dein Potenzial
2. Quartal (12 x): 04.04. – 18.07.2023 (nicht 11.04., 09.05., 30.05., 06.06)
3. Quartal (04 x): 25.07. – 15.08.2023 ☼ SOMMERSPECIAL ☼
4. Quartal (12 x): 19.09. – 19.12.2023 (nicht 03.10., 31.10.)
Tag: Dienstags
Zeit: 20:00 – 21:30 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal,
Hainbuchenweg 1
Hatha Yoga Rücken & Relax (mit Yoga Nidra)
2. Quartal (12 x): 03.04. – 24.07.2023 (nicht 10.04., 17.04., 01.05., 29.05., 05.06.)
3. Quartal (03 x): 31.07. – 14.08.2023 ☼ SOMMERSPECIAL ☼
4. Quartal (10 x): 18.09. – 18.12.2023 (nicht 02.10., 30.10., 06.11., 11.12.)
Tag: Montags
Zeit: 10:15 – 11:45 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
Hatha Yoga Rücken & Relax (mit Yoga Nidra)
2. Quartal (12 x): 06.04. – 20.07.2023 (nicht 13.04., 18.05., 01.06., 08.06.)
3. Quartal (04 x): 27.07. – 17.08.2023 ☼ SOMMERSPECIAL ☼
4. Quartal (12 x): 21.09. – 14.12.2023 (nicht 02.11.)
Tag: Donnerstags
Zeit: 17:15 – 18:45 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
AROHA (mit Haka) – stark wie ein Maori Krieger
2. Quartal (12 x): 05.04. – 19.07.2023 (nicht 12.04., 19.04., 31.05., 07.06.)
3. Quartal (04 x): 26.07. – 16.08.2023 ☼ SOMMERSPECIAL ☼
4. Quartal (12 x): 20.09. – 13.12.2023 (nicht 01.11.)
Tag: Mittwochs
Zeit: 20:30 – 21:30 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
Pilates - kraftvolle Mitte, Level 1/2
2. Quartal (12 x): 04.04. – 18.07.2023 (nicht 11.04., 09.05., 30.05., 06.06)
3. Quartal (04 x): 25.07. – 15.08.2023 ☼ SOMMERSPECIAL ☼
4. Quartal (12 x): 19.09. – 19.12.2023 (nicht 03.10., 31.10.)
Tag: Dienstags
Zeit: 17:00 – 18:00 Uhr
Level: 1/2 (Anfänger/Mittelstufe)
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
Pilates – kraftvolle Mitte, Level 1
2. Quartal (12 x): 06.04. – 20.07.2023 (nicht 13.04., 18.05., 01.06., 08.06.)
3. Quartal (04 x): 27.07. – 17.08.2023 ☼ SOMMERSPECIAL ☼
4. Quartal (12 x): 21.09. – 14.12.2023 (nicht 02.11.)
Tag: Donnerstags
Zeit: 16:00 – 17:00 Uhr
Level: 1 (Anfänger)
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
Pilates – kraftvolle Mitte, Level 1/2
Kursneustart ab September
4. Quartal (12 x): 22.09. – 15.12.2023 (nicht 03.11.)
Tag: Freitags
Zeit: 09:00 – 10:00 Uhr
Level: 1/2 (Anfänger/Mittelstufe)
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
