Stina Hauser in Karlsruhe Gesundheitstraing, Yoga + Pilates

Yoga & Pilates & Aroha in Karlsruhe

Präventionskurse in Karlsruhe Südwest und Rüppurr

Hatha Yoga - Level 1

Für Einsteiger & Erfahrene

  • sanft und angenehm fordernd
  • ruhige und sanfte Praxis, exakt und fließend
  • erlebe Entspannung in der Bewegung.
  • in KA Südweststadt und KA Rüppurr

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Hatha Yoga - Flow Level 2

Für Mittelstufe & Fortgeschrittene

  • herausfordernde Mittelstufenklasse
  • fortgeschrittene Asanas und fortgeschrittene Pranayamatechniken
  • abwechslungsreich und dynamisch
  • in KA Rüppurr

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Hatha Yoga – inner Balance

Für Einsteiger & Erfahrene

  • Gutes für den Rücken und deine starke Mitte
  • körperliche Entspannung
  • geistige Erholung
  • in KA Südweststadt

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Hatha Yoga - Rücken & Relax

Für Einsteiger & Erfahrene

  • lasse los vom Alltagsstress
  • erlebe vollkommene Regeneration
  • Sanfte Mobilisations-, Kraft- und Dehnübungen
  • In KA Südweststadt

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Pilates

Für Einsteiger & Erfahrene

  • Aktivierung und Kräftigung der tiefen Stützmuskulatur
  • erwecke die Kraft deiner Körpermitte
  • verbessert die Körperhaltung
  • mobilisiert und stabilisiert die Wirbelsäule
  • in Karlsruhe Südweststadt

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AROHA

Für Einsteiger & Erfahrene

  • Ausdauertraining mittlerer Intensität
  • schonendes Herz-Kreislauftraining
  • kurbelt die Fett- und Kalorienverbrennung an
  • regt deinen Stoffwechsel an
  • in KA Rüppurr

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In den Pfingstferien, Sommerferien, Herbstferien und Weihnachtsferien (Schulferien in Baden-Württemberg) sowie an gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt!

Samstag 09.11.2019: Pilates – Basics bis Master

Samstag 09.11.2019: Pilates – Basics bis Master

9.00 - 12.00 Uhr •Hans-Kampffmeyer Saal •Hainbuchenweg 1 •76199 Karlsruhe Rüppurr • Spüre neue Muskeln, Bewegungs- und Atemräume und fühl dich rundum gestärkt, aufgerichtet und zugleich geschmeidig und gelöst. Wir starten mit den Basic-Übungen und...

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