Yoga & Pilates & Aroha in Karlsruhe
Neuer YOGA Kurs ab März 2019: Yoga Rücken & Relax
Yoga Rücken & Relax (mit Yoga Nidra)
in KA Südwest: Donnerstags, 20:00 – 21:30 Uhr, ab 7. März 2019 In dieser 90 minütigen Yoga Praxis erwartet dich ein Mix aus Bewegung & Entspannung – 2 wichtige Aspekte wenn es um deine (Rücken-) Gesundheit und dein Wohlergehen geht. 12 Termine à 90 Minuten,...
mehr lesenStart der Kursblöcke in 2019 - Jetzt anmelden für das 2. Quartal
Yoga Rücken & Relax (mit Yoga Nidra)
in KA Südwest: Donnerstags, 20:00 – 21:30 Uhr, ab 7. März 2019 In dieser 90 minütigen Yoga Praxis erwartet dich ein Mix aus Bewegung & Entspannung – 2 wichtige Aspekte wenn es um deine (Rücken-) Gesundheit und dein Wohlergehen geht. 12 Termine à 90 Minuten,...
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YOGA Kurs-Starts im Januar 2019 – sicher dir deinen Platz und 15% Rabatt
Fit, vital und gesund mit YOGA ins neue Jahr! Neue Kurszeit für Yoga Level 2 in KA Rüppurr: Dienstags, 20:00 – 21:30 Uhr Neue Kurszeit für Yoga Level 2 in KA Südwest: Montags, 20:15 – 21:45 Uhr Im Januar 2019 starten wieder die nächsten...
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AROHA Kurs-Starts im Januar 2019 – sicher dir deinen Platz und 15% Rabatt
Fit, vital und gesund mit AROHA ins neue Jahr! Neue Kurszeit ab Januar: AROHA Montags, 18:30 – 19:30 Uhr Im Januar 2019 starten wieder die nächsten Gesundheitskurse Yoga, AROHA und Pilates in KA Rüppurr und KA Südwest. Du möchtest (wieder) dabei sein?...
mehr lesenAktuelle Workshop-Termine:
Samstag 23.02.2019: Yoga Rücken & Relax
Yoga Rücken & Relax - der aktive Weg in die Wohlspannung Wie reagierst du typischer Weise auf Termin-/ Zeitdruck, Anforderungen (in Familie, Beruf, Freizeit, Haushalt), Stress und Überlastung? Schlagen dir Stress und Frust auf den Magen? Ziehst du deine Schultern...
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Samstag 30.03.2019: Yoga-Workshop 54 Sonnengrüße
Mach dich fit für die Sommerzeit - mit 54 Sonnengrüßen In diesem Yoga Workshop erwartet dich die Hälfte der Rundenzahl (statt den üblich 108 Runden). So hast du die Möglichkeit, dich an deinen ersten Yoga Sonnengruß-Flow heran zu tasten. Profitiere von der Energie,...
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Samstag 25.05.2019: Pilates Workshop – Basics bis Master
Pilates - Basics bis Master Spüre neue Muskeln, Bewegungs- und Atemräume und fühl dich rundum gestärkt, aufgerichtet und zugleich geschmeidig und gelöst. Wir starten mit den Basic-Übungen und tasten uns spielerisch an fortgeschrittene- und Master-Übungen heran. Im...
mehr lesenAlle Kurs- und Workshop-Termine in der Übersicht
Krankenkassenzuschuss erwünscht?
Was du für die Möglichkeit der Bezuschussung wissen musst, findest du → hier.
| Tag | Zeit | Level | Ort |
| Montags | 20:15 - 21:45 | Hatha Yoga, Level 2 | Gartenstr. 72, 76135 Karlsruhe (Yoga Sangat, 1. OG) |
| Dienstags | 18:00 - 19:30 | Hatha Yoga, Level 1+ | Hans-Kampffmeyer-Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe-Rüppurr |
| Dienstags | 20:00 - 21:30 | Hatha Yoga, Level 2 | Hans-Kampffmeyer-Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe-Rüppurr |
| Donnerstags* | 20:00 - 21:30 | Yoga Rücken & Relax | Gartenstr. 72, 76135 Karlsruhe (Yoga Sangat, 1. OG) |
| Freitags | 10:15 - 11:45 | Hatha Yoga, Level 1+ | Gartenstr. 72, 76135 Karlsruhe (Yoga Sangat, 1. OG) |
Blocktermine findest du hier: https://stina-gesundheitstraining.de/yoga-hatha-yoga/
*Der neue Kurs am Donnerstag starten am 7. März 2019 - Eine Anmeldung zum Kurs ist erforderlich
Krankenkassenzuschuss erwünscht?
Was du für die Möglichkeit der Bezuschussung wissen musst, findest du → hier.
| Tag | Zeit | Level | Ort |
| Freitags | 09:00 - 10:00 | Pilates Prävention | Gartenstr. 72, 76135 Karlsruhe (Yoga Sangat, 1. OG) |
Der nächste Kursblock startet am 05. April mit 9 Terminen à 60 Minuten: 05.04. – 07.06.2019 (nicht am 19.04.)
Kurse in 2019
| Tag | Zeit | Level | Ort |
| Montags | 18:30 - 19:30 | Standard | Hans-Kampffmeyer-Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe-Rüppurr |
Block-Termine Montags:
1. Quartal 2019: 07.01.2019 – 01.04.2019, 12 Termine à 60 Minuten, Montags 18:30 – 19:30 Uhr
2. Quartal 2019: 08.04.2019 – 03.06.2019, 8 Termine à 60 Minuten, Montags 18:30 – 19:30 Uhr
Über mich
Hallo und Namaste! Ich bin Stina, die Gründerin von Stina Hauser Gesundheitstraining in Karlsruhe
Ich bin ausgebildete Physiotherapeutin,Yogalehrerin, Entspannungspädagogin und einiges mehr. Ich sehe meine Aufgabe darin, Gesundheit zu erhalten. Meine Mission ist es, zu deiner Gesundheit, Fitness und deinem Wohlbefinden beizutragen.
Nebenbei bin ich Mama, Ehefrau und Hausfrau. Seit einiger Zeit lebe ich vegan. Ich liebe das Meer und die Berge – und ich liebe Yoga. Yoga und Meditation geben mir die nötige Stabilität und Entspannung, die ich in herausfordernden Momenten brauche.
In meinen Yoga-, Pilates– , Aroha-Kursen oder Workshops helfe ich dir, zu deiner Mitte zu finden, zu mehr Gleichgewicht und Wohlbefinden. In einem, für dich persönlich angepassten Einzeltraining, gehe ich auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele ein.
Als persönlicher Coach stehe ich dir zur Seite und berate dich gerne.
Kundenstimmen:
Stina, deine Liebe zum Yoga spürt man in jedem einzelnen Moment, deine Art die Stunde zu gestalten mit Entspannung und schweißtreibende Einheiten, deine liebevollen und motivierenden Worte, jedes Mal an die eigenen Grenzen zu kommen und durch deine Motivation auch ein Stück darüber – das und noch vieles mehr macht deine Yoga – Stunden zu etwas ganz besonderem.
Nadine ReiberDu gibst Deinen Stunden und dem Kurs als Gesamtheit eine klare Struktur. Mir gefällt auch, dass Du eindeutige direktive Ansagen machst beim Anleiten, die das Mitgehen leicht machen. Du hast sichtbar große Kompetenz im Bereich Anatomie und Körperstatik, das stärkt mein Vertrauen in Deine Anleitung.
Ulrike HeißDu hast eine besondere Fähigkeit, uns immer wieder zu motivieren. Es liegt einfach an Deiner Ausstrahlung und Begeisterung. Damit gelingt es Dir uns anzustecken. Ich finde Deinen Kurs einfach nur super.
Marion S.Weitere Kundenstimmen findest du → hier
Lage Veranstaltungsorte:
Anfahrt: Gartenstr. 72, Hinterhof, 76135 Karlsruhe (Yoga Sangat im 1. OG / Naad Yoga Klang Zentrum im EG)
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Haltestelle Lessingstraße (Linie 5) oder Haltestelle Arbeitsagentur (Linie 2)
Anfahrt: Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr
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