Stina Hauser in Karlsruhe Gesundheitstraing, Yoga + Pilates

Yoga & Pilates & Aroha in Karlsruhe

Ankündigungen / Kurs-Starts in 2019 - jetzt anmelden:

Aktuelle Workshop-Termine:

Alle Kurs- und Workshop-Termine in der Übersicht

TagZeitLevelOrt
Montags20:00 – 21:30Hatha Yoga, Level 2Gartenstr. 72, 76135 Karlsruhe (Yoga Sangat, 1. OG)
Dienstags18:00 – 19:30Hatha Yoga, Level 1+Hans-Kampffmeyer-Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe-Rüppurr
Dienstags19:45 – 21:15Hatha Yoga, Level 2Hans-Kampffmeyer-Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe-Rüppurr
Freitags10:15 – 11:45Hatha Yoga, Level 1+Gartenstr. 72, 76135 Karlsruhe (Yoga Sangat, 1. OG)


Ab Januar 2019 werden die Kurse in KA Südwest, wie auch die Kurse in KA Rüppurr, feste Kurstermine haben. 
So wird es möglich sein, dir deinen Kurs von deiner Krankenkasse als Präventionsmaßnahme bezuschussen zu lassen.
Was du für die Möglichkeit der Bezuschussung wissen musst, findest du → hier.

Teilweise geänderte Zeiten ab Januar 2019:

TagZeitLevelOrt
Montags

20:15 – 21:45

Hatha Yoga, Level 2Gartenstr. 72, 76135 Karlsruhe (Yoga Sangat, 1. OG)
Dienstags18:00 – 19:30Hatha Yoga, Level 1+Hans-Kampffmeyer-Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe-Rüppurr
Dienstags20:00 – 21:30Hatha Yoga, Level 2Hans-Kampffmeyer-Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe-Rüppurr
Freitags10:15 – 11:45Hatha Yoga, Level 1+Gartenstr. 72, 76135 Karlsruhe (Yoga Sangat, 1. OG)

Blocktermine findest du hier: https://stina-gesundheitstraining.de/yoga-hatha-yoga/

Ab Januar 2019 werden die Pilates-Kurse, feste Termine haben. 
So wird es möglich sein, dir deinen Kurs von deiner Krankenkasse als Präventionsmaßnahme bezuschussen zu lassen.
Was du für die Möglichkeit der Bezuschussung wissen musst, findest du → hier.

Die Blocktermine siehe: https://stina-gesundheitstraining.de/pilates/

 

TagZeitLevelOrt
Freitags09:00 – 10:00Pilates PräventionGartenstr. 72, 76135 Karlsruhe (Yoga Sangat, 1. OG)
TagZeitLevelOrt
Montags 18:10 – 19:10 Standard Hans-Kampffmeyer-Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe-Rüppurr 

Geänderte Kurszeiten ab 2019:

Der Montagskurs startet am 07.01.2019  –  mit neuer Kurszeit: 18:30 – 19:30 Uhr!
Neuer Kurs: Donnerstag 24.01.2019 : AROHA stark in den Tag, 9:00 – 10:00 Uhr

Die Blocktermine findest du hier: https://stina-gesundheitstraining.de/aroha/

TagZeitLevelOrt
Montags18:30 – 19:30 Standard Hans-Kampffmeyer-Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe-Rüppurr 
Donnerstags 09:00 – 10:00  Standard Hans-Kampffmeyer-Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe-Rüppurr 

 

Du kannst dir im Kurskalender derzeit wegen eines technischen Problems nur den aktuellen Monat anschauen – wir arbeiten verstärkt daran, das Problem zu lösen...

MoDiMiDoFrSaSo
1
2
3
AROHA 18:10
AROHA @ Hans-Kampffmeyer Saal, KA-Rüppurr
Dez 3 um 18:10 – 19:10
AROHA – stark wie ein Maori Krieger in Karlsruhe Rüppurr: Kursblock mit festgelegten Terminen → Weitere Details zu AROHA und anmelden
Yoga Level 2 20:00
Yoga Level 2 @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Dez 3 um 20:00 – 21:30
Yoga Level 2 @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Du hast bereits Erfahrung mit Yoga? Du bist geübt und möchtest dich weiterentwickeln, deine Grenzen ausweiten, gefordert werden und dein ganzes Potential entdecken? Dann bist du hier richtig. Der Einstieg ist jederzeit möglich. → mehr[...]
4
Yoga Level 1+ 18:00
Yoga Level 1+ @ Hans-Kampffmeyer-Saal
Dez 4 um 18:00 – 19:30
Yoga Level 1+ @ Hans-Kampffmeyer-Saal
Yoga Level 1 + Du hast bereits erste Erfahrungen mit Yoga und möchtest diese vertiefen? Oder bist du noch unerfahren, aber bereit, quer einzusteigen und dich auf eine Herz öffnende, sanft fordernde und fließende Stunde[...]
Yoga Level 2 19:45
Yoga Level 2 @ Hans-Kampffmeyer Saal
Dez 4 um 19:45 – 21:15
Yoga Level 2 @ Hans-Kampffmeyer Saal
Yoga Level 2  Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger mit guter körperlicher Konstitution, erfahrene bzw. fortgeschrittene YogiNIs, die die Herausforderung lieben und suchen. Kursblock: 20.11. – 18.12.2018 (5 Termine) 75,00 € → mehr Details zum Kurs[...]
5
6
7
Pilates 09:00
Pilates @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Dez 7 um 09:00 – 10:00
Pilates @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
„Nach 10 Stunden fühlst du den Unterschied, nach 20 Stunden sieht man den Unterschied, nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper“ Joseph Pilates Einstieg ist jederzeit möglich. → Details zum Kurs, Preise und Anmeldung
Hatha Yoga Level 1+ 10:15
Hatha Yoga Level 1+ @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Dez 7 um 10:15 – 11:45
Hatha Yoga Level 1+ @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Du hast bereits erste Erfahrungen mit Yoga und möchtest diese vertiefen? Oder bist du noch unerfahren, aber bereit, quer einzusteigen und dich auf eine Herz öffnende, sanft fordernde und fließende Stunde einzulassen? Dann bist du[...]
8
9
AROHA 18:10
AROHA @ Hans-Kampffmeyer Saal, KA-Rüppurr
Dez 10 um 18:10 – 19:10
AROHA – stark wie ein Maori Krieger in Karlsruhe Rüppurr: Kursblock mit festgelegten Terminen → Weitere Details zu AROHA und anmelden
Yoga Level 2 20:00
Yoga Level 2 @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Dez 10 um 20:00 – 21:30
Yoga Level 2 @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Du hast bereits Erfahrung mit Yoga? Du bist geübt und möchtest dich weiterentwickeln, deine Grenzen ausweiten, gefordert werden und dein ganzes Potential entdecken? Dann bist du hier richtig. Der Einstieg ist jederzeit möglich. → mehr[...]
Yoga Level 1+ 18:00
Yoga Level 1+ @ Hans-Kampffmeyer-Saal
Dez 11 um 18:00 – 19:30
Yoga Level 1+ @ Hans-Kampffmeyer-Saal
Yoga Level 1 + Du hast bereits erste Erfahrungen mit Yoga und möchtest diese vertiefen? Oder bist du noch unerfahren, aber bereit, quer einzusteigen und dich auf eine Herz öffnende, sanft fordernde und fließende Stunde[...]
Yoga Level 2 19:45
Yoga Level 2 @ Hans-Kampffmeyer Saal
Dez 11 um 19:45 – 21:15
Yoga Level 2 @ Hans-Kampffmeyer Saal
Yoga Level 2  Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger mit guter körperlicher Konstitution, erfahrene bzw. fortgeschrittene YogiNIs, die die Herausforderung lieben und suchen. Kursblock: 20.11. – 18.12.2018 (5 Termine) 75,00 € → mehr Details zum Kurs[...]
Pilates 09:00
Pilates @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Dez 14 um 09:00 – 10:00
Pilates @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
„Nach 10 Stunden fühlst du den Unterschied, nach 20 Stunden sieht man den Unterschied, nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper“ Joseph Pilates Einstieg ist jederzeit möglich. → Details zum Kurs, Preise und Anmeldung
Hatha Yoga Level 1+ 10:15
Hatha Yoga Level 1+ @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Dez 14 um 10:15 – 11:45
Hatha Yoga Level 1+ @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Du hast bereits erste Erfahrungen mit Yoga und möchtest diese vertiefen? Oder bist du noch unerfahren, aber bereit, quer einzusteigen und dich auf eine Herz öffnende, sanft fordernde und fließende Stunde einzulassen? Dann bist du[...]
Yoga und Mantra singen im „Advents“-Yoga: Eintauchen in die innere Stille 16:00
Yoga und Mantra singen im „Advents“-Yoga: Eintauchen in die innere Stille @ Hans-Kampffmeyer Saal
Dez 16 um 16:00 – 18:30
Yoga und Mantra singen im „Advents“-Yoga: Eintauchen in die innere Stille @ Hans-Kampffmeyer Saal
Yoga praktizieren und Mantras singen – eine wundervolle Kombination aus Hatha & Bhakti Yoga. Mit langsamen fließenden Bewegungen und herzöffnenden Asanas wärmen wir den Körper auf, führen über einen bewussten Atem den Geist in die[...]
Yoga Level 2 20:00
Yoga Level 2 @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Dez 17 um 20:00 – 21:30
Yoga Level 2 @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Du hast bereits Erfahrung mit Yoga? Du bist geübt und möchtest dich weiterentwickeln, deine Grenzen ausweiten, gefordert werden und dein ganzes Potential entdecken? Dann bist du hier richtig. Der Einstieg ist jederzeit möglich. → mehr[...]
Yoga Level 1+ 18:00
Yoga Level 1+ @ Hans-Kampffmeyer-Saal
Dez 18 um 18:00 – 19:30
Yoga Level 1+ @ Hans-Kampffmeyer-Saal
Yoga Level 1 + Du hast bereits erste Erfahrungen mit Yoga und möchtest diese vertiefen? Oder bist du noch unerfahren, aber bereit, quer einzusteigen und dich auf eine Herz öffnende, sanft fordernde und fließende Stunde[...]
Yoga Level 2 19:45
Yoga Level 2 @ Hans-Kampffmeyer Saal
Dez 18 um 19:45 – 21:15
Yoga Level 2 @ Hans-Kampffmeyer Saal
Yoga Level 2  Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger mit guter körperlicher Konstitution, erfahrene bzw. fortgeschrittene YogiNIs, die die Herausforderung lieben und suchen. Kursblock: 20.11. – 18.12.2018 (5 Termine) 75,00 € → mehr Details zum Kurs[...]
Pilates 09:00
Pilates @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Dez 21 um 09:00 – 10:00
Pilates @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
„Nach 10 Stunden fühlst du den Unterschied, nach 20 Stunden sieht man den Unterschied, nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper“ Joseph Pilates Einstieg ist jederzeit möglich. → Details zum Kurs, Preise und Anmeldung
Hatha Yoga Level 1+ 10:15
Hatha Yoga Level 1+ @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Dez 21 um 10:15 – 11:45
Hatha Yoga Level 1+ @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Du hast bereits erste Erfahrungen mit Yoga und möchtest diese vertiefen? Oder bist du noch unerfahren, aber bereit, quer einzusteigen und dich auf eine Herz öffnende, sanft fordernde und fließende Stunde einzulassen? Dann bist du[...]
Pilates 09:00
Pilates @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Dez 28 um 09:00 – 10:00
Pilates @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
„Nach 10 Stunden fühlst du den Unterschied, nach 20 Stunden sieht man den Unterschied, nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper“ Joseph Pilates Einstieg ist jederzeit möglich. → Details zum Kurs, Preise und Anmeldung
Hatha Yoga Level 1+ 10:15
Hatha Yoga Level 1+ @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Dez 28 um 10:15 – 11:45
Hatha Yoga Level 1+ @ Yoga Sangat (Hinterhaus, 1. OG)
Du hast bereits erste Erfahrungen mit Yoga und möchtest diese vertiefen? Oder bist du noch unerfahren, aber bereit, quer einzusteigen und dich auf eine Herz öffnende, sanft fordernde und fließende Stunde einzulassen? Dann bist du[...]
p

Über mich

Hallo und Namaste! Ich bin Stina, die Gründerin von Stina Hauser Gesundheitstraining in Karlsruhe

Ich bin ausgebildete Physiotherapeutin,Yogalehrerin, Entspannungspädagogin und einiges mehr. Ich sehe meine Aufgabe darin, Gesundheit zu erhalten. Meine Mission ist es, zu deiner Gesundheit, Fitness und deinem Wohlbefinden beizutragen.

Nebenbei bin ich Mama, Ehefrau und Hausfrau. Seit einiger Zeit lebe ich vegan. Ich liebe das Meer und die Berge – und ich liebe Yoga. Yoga und Meditation geben mir die nötige Stabilität und Entspannung, die ich in herausfordernden Momenten brauche.

In meinen Yoga-, Pilates, Aroha-Kursen oder Workshops helfe ich dir, zu deiner Mitte zu finden, zu mehr Gleichgewicht und Wohlbefinden. In einem, für dich persönlich angepassten Einzeltraining, gehe ich auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele ein.

Als persönlicher Coach stehe ich dir zur Seite und berate dich gerne.

Stina, deine Liebe zum Yoga spürt man in jedem einzelnen Moment, deine Art die Stunde zu gestalten mit Entspannung und schweißtreibende Einheiten, deine liebevollen und motivierenden Worte, jedes Mal an die eigenen Grenzen zu kommen und durch deine Motivation auch ein Stück darüber – das und noch vieles mehr macht deine Yoga – Stunden zu etwas ganz besonderem.

Nadine Reiber

macht Yoga bei Stina

Du gibst Deinen Stunden und dem Kurs als Gesamtheit eine klare Struktur. Mir gefällt auch, dass Du eindeutige direktive Ansagen machst beim Anleiten, die das Mitgehen leicht machen. Du hast sichtbar große Kompetenz im Bereich Anatomie und Körperstatik, das stärkt mein Vertrauen in Deine Anleitung.

Ulrike Heiß

macht Yoga bei Stina

Du hast eine besondere Fähigkeit, uns immer wieder zu motivieren. Es liegt einfach an Deiner Ausstrahlung und Begeisterung. Damit gelingt es Dir uns anzustecken. Ich finde Deinen Kurs einfach nur super.

Marion S.

macht Pilates bei Stina

Weitere Kundenstimmen findest du → hier

Lage Veranstaltungsorte:

Anfahrt: Gartenstr. 72, Hinterhof, 76135 Karlsruhe (Yoga Sangat im 1. OG / Naad Yoga Klang Zentrum im EG)
Anfahrt mit Straßenbahn:
Haltestelle Lessingstraße (Linie 5) oder Haltestelle Arbeitsagentur (Linie 2)
Anfahrt: Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr

Buchungsanfrage stellen:

Buchungsanfrage für einen Yoga-, Pilates- oder AROHA-Kurs / für eine Probestunde

Kurs-Anmeldung für 2019:

15 % Rabatt bei Buchung von zwei Kursen
Du möchtest gerne zwei Kurse besuchen? z. B. Yoga & Aroha, Pilates & Aroha oder Yoga & Pilates?
Gerne. Du bekommst 15 % Rabatt auf den 2. preiswerteren Kurs.


* Bei Anmeldung zum Kurs ist deine Probestunde kostenfrei! Probiere den Kurs unverbindlich aus. Wenn er dir gefällt und du dich im Anschluss an deine Probestunde direkt für den Kurs anmelden möchtest, wird der Preis für die Probestunde verrechnet bzw. entfällt.
Diese kannst du hier → nachlesen (pdf)
Datenschutz-Informationen und Widerrufshinweise findest du in meiner Datenschutzerklärung
Buchungsanfrage für einen Workshop, ein Einzeltraining oder eine Nachricht senden:
Datenschutz-Informationen und Widerrufshinweise findest du in meiner Datenschutzerklärung