Gesundheits-/Präventionskurse und Workshops in Karlsruhe Rüppurr
Stina's Sommerspecial fürs verkürzte Sommerquartal
Bist du diesen Sommer zu Hause und möchtest deine Trainingsroutine beibehalten?
Dann bist du im Sommerspecial goldrichtig! Meine 3-4 Termin-Kurse laufen im Juli bis Mitte August und bieten dir den perfekten Anker in dieser Ferienzeit.
Du bist neugierig und möchtest Yoga, Pilates oder AROHA ausprobieren?
Dann hast du mit dem verkürzten, nur 3 – 4 Termine umfassenden Sommerblock, die Gelegenheit. Tauche ein in die Welt dieser inspirierenden Trainingsmethoden. Erfahre die transformative Wirkung der Kurse und spüre, wie dein Körper und Geist in Einklang kommen. Denn mehrere „Schnuppereinheiten“ bieten einen umfassenderen Einblick als nur eine Probestunde.
Wo Kurs buchen?
Jeden der nachfolgenden Kurse kannst du für den verkürzten Sommerblock, (3 bzw. 4 Termine) buchen. Schau dir die Beschreibungen gerne an und buche im jeweiligen Kurs:
→ Hatha Yoga Level 1
→ Hatha Yoga Level 2
→ Hatha Yoga Rücken + Relax (mit Yoga Nidra)
→ Pilates
→ AROHA mit Haka
Hatha Yoga Level 1 - in der Ruhe liegt die Kraft
2. Quartal (12 x): 04.04. – 18.07.2023 (nicht 11.04., 09.05., 30.05., 06.06)
3. Quartal (04 x): 25.07. – 15.08.2023 ☼ SOMMERSPECIAL ☼
4. Quartal (12 x): 19.09. – 19.12.2023 (nicht 03.10., 31.10.)
Tag: Dienstags
Zeit: 18:15 – 19:45 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
Hatha Yoga Level 2 – entfalte dein Potenzial
2. Quartal (12 x): 04.04. – 18.07.2023 (nicht 11.04., 09.05., 30.05., 06.06)
3. Quartal (04 x): 25.07. – 15.08.2023 ☼ SOMMERSPECIAL ☼
4. Quartal (12 x): 19.09. – 19.12.2023 (nicht 03.10., 31.10.)
Tag: Dienstags
Zeit: 20:00 – 21:30 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal,
Hainbuchenweg 1
Hatha Yoga Rücken & Relax (mit Yoga Nidra)
2. Quartal (12 x): 03.04. – 24.07.2023 (nicht 10.04., 17.04., 01.05., 29.05., 05.06.)
3. Quartal (03 x): 31.07. – 14.08.2023 ☼ SOMMERSPECIAL ☼
4. Quartal (10 x): 18.09. – 18.12.2023 (nicht 02.10., 30.10., 06.11., 11.12.)
Tag: Montags
Zeit: 10:15 – 11:45 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
Hatha Yoga Rücken & Relax (mit Yoga Nidra)
2. Quartal (12 x): 06.04. – 20.07.2023 (nicht 13.04., 18.05., 01.06., 08.06.)
3. Quartal (04 x): 27.07. – 17.08.2023 ☼ SOMMERSPECIAL ☼
4. Quartal (12 x): 21.09. – 14.12.2023 (nicht 02.11.)
Tag: Donnerstags
Zeit: 17:15 – 18:45 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
AROHA (mit Haka) – stark wie ein Maori Krieger
2. Quartal (12 x): 05.04. – 19.07.2023 (nicht 12.04., 19.04., 31.05., 07.06.)
3. Quartal (04 x): 26.07. – 16.08.2023 ☼ SOMMERSPECIAL ☼
4. Quartal (12 x): 20.09. – 13.12.2023 (nicht 01.11.)
Tag: Mittwochs
Zeit: 20:30 – 21:30 Uhr
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
Pilates - kraftvolle Mitte, Level 1/2
2. Quartal (12 x): 04.04. – 18.07.2023 (nicht 11.04., 09.05., 30.05., 06.06)
3. Quartal (04 x): 25.07. – 15.08.2023 ☼ SOMMERSPECIAL ☼
4. Quartal (12 x): 19.09. – 19.12.2023 (nicht 03.10., 31.10.)
Tag: Dienstags
Zeit: 17:00 – 18:00 Uhr
Level: 1/2 (Anfänger/Mittelstufe)
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
Pilates – kraftvolle Mitte, Level 1
2. Quartal (12 x): 06.04. – 20.07.2023 (nicht 13.04., 18.05., 01.06., 08.06.)
3. Quartal (04 x): 27.07. – 17.08.2023 ☼ SOMMERSPECIAL ☼
4. Quartal (12 x): 21.09. – 14.12.2023 (nicht 02.11.)
Tag: Donnerstags
Zeit: 16:00 – 17:00 Uhr
Level: 1 (Anfänger)
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
Pilates – kraftvolle Mitte, Level 1/2
Kursneustart ab September
4. Quartal (12 x): 22.09. – 15.12.2023 (nicht 03.11.)
Tag: Freitags
Zeit: 09:00 – 10:00 Uhr
Level: 1/2 (Anfänger/Mittelstufe)
Ort: 76199 Karlsruhe Rüppurr, Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
Kreative Pause
„Die Kunst des Ausruhens, ist ein Teil der Kunst des Arbeitens“
John Steinbeck
Die Kurse pausieren in den folgenden Zeiten:
10.04. – 17.04.2023 | 29.05. – 09.06.2023 | 18.08. – 15.09.2023 | 30.10. – 03.11.2023
