Yoga & Pilates & Aroha in Karlsruhe
Präventionskurse in Karlsruhe Südwest und Rüppurr
Hatha Yoga - Level 1
Für Einsteiger & Erfahrene
- sanft und angenehm fordernd
- ruhige und sanfte Praxis, exakt und fließend
- erlebe Entspannung in der Bewegung.
- in KA Südweststadt und KA Rüppurr
Hatha Yoga - Flow Level 2
Für Mittelstufe & Fortgeschrittene
- herausfordernde Mittelstufenklasse
- fortgeschrittene Asanas und fortgeschrittene Pranayamatechniken
- abwechslungsreich und dynamisch
- in KA Rüppurr
Hatha Yoga – inner Balance
Für Einsteiger & Erfahrene
- Gutes für den Rücken und deine starke Mitte
- körperliche Entspannung
- geistige Erholung
- in KA Südweststadt
Hatha Yoga - Rücken & Relax
Für Einsteiger & Erfahrene
- lasse los vom Alltagsstress und stärke deinen Rücken
- erlebe vollkommene Regeneration
- Sanfte Mobilisations-, Kraft- und Dehnübungen
- In KA Südweststadt
Pilates
Für Einsteiger & Erfahrene
- Aktivierung und Kräftigung der tiefen Stützmuskulatur
- erwecke die Kraft deiner Körpermitte
- verbessert die Körperhaltung
- mobilisiert und stabilisiert die Wirbelsäule
- in KA Südweststadt
AROHA
Für Einsteiger & Erfahrene
- Ausdauertraining mittlerer Intensität
- schonendes Herz-Kreislauftraining
- kurbelt die Fett- und Kalorienverbrennung an
- regt deinen Stoffwechsel an
- in KA Rüppurr
Krankenkassenzuschuss für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Meine Pilates Kurse und Hatha Yoga Kurse wurden von der → Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und sind gelistet.
Du kannst deine Teilnahme also von deiner Krankenkasse bezuschussen lassen. Informiere dich bei deiner Krankenkasse.
→ weitere Infos zum Krankenkassenzuschuss.
Die entsprechende Kurs-ID findest du im jeweiligen Kursangebot.
Kommende Workshops:
Samstag 20.06.2020: 108 Wake Up Sonnengrüße zur Sommersonnenwende
Dieser Workshop findet wegen der aktuellen Auflagen NICHT statt 7:30 - 10:00 Uhr •inklusive Frühstück ab ca. 9.30 Uhr •Hans-Kampffmeyer Saal •Hainbuchenweg 1 •76199 Karlsruhe Rüppurr • Zur Sommersonnenwende 108 Wake Up Sonnengrüße - Der...
mehr lesen
18.09. – 20.09.2020: „Yoga Asana Hold and Flow“ Seminar bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg • Wochenend-Seminar • Yoga Vidya, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg • Seminar-Nr.: B200918-20 • Asana Hold and Flow Du hast Freude daran dich und deinen Körper intensiv zu spüren? Du liebst sowohl den Flow im...
mehr lesen