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Stina Hauser in Karlsruhe Gesundheitstraing, Yoga + Pilates

Gesundheits-Präventionskurse und Workshops in Karlsruhe Rüppurr

🎉 10 JAHRE STINA GESUNDHEITSTRAINING 🎉

10 Jahre gemeinsames Schwitzen, Bewegung, Entspannung, Gesundheit und Freude – das möchte ich mit euch feiern ❤️ 

📅 Samstag, 10. Oktober 2026
🕐 Workshop ab 10:00 Uhr | Feier ab 13:15 Uhr
📍 Hans-Kampffmeyer-Saal Karlsruhe

79 € Workshop & Feier | 39 € nur Feier (inkl. Catering & Getränken)

Du bist herzlich eingeladen – egal, ob du Stammkunde*in bist, dein letzter Kursbesuch schon länger her ist oder ob du noch nie dabei warst und mich kennenlernen möchtest.

Ich freue mich sehr, wenn du diesen besonderen Tag mit mir feierst ❤️

Anmeldeschluss: 13.09.2026 !
Hier geht’s zur Anmeldung: https://stina-gesundheitstraining.de/workshops/

Last Minute: Letzte Yoga & Pilates Restplätze für Q4/2026 – sicher dir jetzt noch deinen Platz:

Pilates (A) – sanfter Tagesausklang

Schnupperblock ab November:
4 Termine: 16.11. – 07.12.
Tag: Montags
Zeit: 17:30 – 18:30 Uhr
Level: A (Anfänger)
Ort: Gymnastikraum Wohnstift (Residenz Rüppurr),
Erlenweg 2, 76199 Karlsruhe Rüppurr

→ Beschreibung und Anmeldung

Pilates (A) – sanfter Tagesstart

Schnupperblock ab November:
4 Termine: 19.11. – 10.12.
Tag: Donnerstags
Zeit: 09:00 – 10:00 Uhr
Level: A (Anfänger)
Ort: Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr

→ Beschreibung und Anmeldung

Pilates (A/M) – kraftvolle Mitte

4. Quartal 2026: 12 Termine: 17.09. – 10.12.
(nicht am 29.10.)
Tag: Donnerstags
Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Level: (A/M) (Anfänger/Mittelstufe)
Ort: Gymnastikraum Wohnstift (Residenz Rüppurr),
Erlenweg 2, 76199 Karlsruhe Rüppurr

→ Beschreibung und Anmeldung

Pilates (M) - kraftvolle Mitte

4. Quartal 2026: 12 Termine: 15.09. – 08.12.
(nicht am 27.10.)
Tag: Dienstags
Zeit: 17:00 – 18:00 Uhr
Level: M (Mittelstufe)
Ort: Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr

→ Beschreibung und Anmeldung

Pilates (M) – kraftvolle Mitte

4. Quartal 2026: 12 Termine: 18.09. – 11.12.
(nicht am 30.10.)
Tag: Freitags
Zeit: 09:00 – 10:00 Uhr
Level: M (Mittelstufe)
Ort: Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr

→ Beschreibung und Anmeldung

Hatha Yoga Level 2 - in der Ruhe liegt die Kraft

4. Quartal 2026: 12 Termine: 15.09. – 08.12.
(nicht am 27.10.)
Tag: Dienstags
Zeit: 18:15 – 19:45 Uhr
Level: 2 (Mittelstufe/Geübte)
Ort: Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr

→ Beschreibung und Anmeldung

Hatha Yoga Level 3 – entfalte dein Potenzial

4. Quartal 2026: 12 Termine: 15.09. – 08.12.
(nicht am 27.10.)
Tag: Dienstags
Zeit: 20:00 – 21:30 Uhr
Level: 3 (Fortgeschrittene)
Ort: Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr

→ Beschreibung und Anmeldung

Hatha Yoga (G)Oldies - für die Generation 70+/-

4. Quartal 2026: 12 Termine: 17.09. – 17.12.
(nicht am 29.10., 12.11.)
Tag: Donnerstags
Zeit: 10:30 – 12:00 Uhr
Ort: Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr

Geeignet für: vor allem für Senioren/Seniorinnen von 70+/-

→ Beschreibung und Anmeldung

Hatha Yoga Rücken & Relax

4. Quartal 2026: 12 Termine: 17.09. – 10.12.
(nicht am 29.10.)
Tag: Donnerstags
Zeit: 17:00 – 18:30 Uhr
Ort: Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr

→ Beschreibung und Anmeldung

Kreative Pause

„Die Kunst des Ausruhens, ist ein Teil der Kunst des Arbeitens“
John Steinbeck

Die Kurse pausieren in den folgenden Zeiten:
Sommerferien: 01.08. – 11.09.2026
Herbstferien: 26. – 31.10.2026
Weihnachtsferien: 23.12.2026 – Januar 2027

sowie an allen gesetzlichen Feiertagen

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