Stina Hauser in Karlsruhe Gesundheitstraing, Yoga + Pilates

Yoga & Pilates & Aroha in Karlsruhe

Präventionskurse in Karlsruhe Südwest und Rüppurr

Hatha Yoga - Level 1

Für Einsteiger & Erfahrene

  • sanft und angenehm fordernd
  • ruhige und sanfte Praxis, exakt und fließend
  • erlebe Entspannung in der Bewegung.
  • in KA Südweststadt und KA Rüppurr

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Hatha Yoga - Flow Level 2

Für Mittelstufe & Fortgeschrittene

  • herausfordernde Mittelstufenklasse
  • fortgeschrittene Asanas und fortgeschrittene Pranayamatechniken
  • abwechslungsreich und dynamisch
  • in KA Rüppurr

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Hatha Yoga – inner Balance

Für Einsteiger & Erfahrene

  • Gutes für den Rücken und deine starke Mitte
  • körperliche Entspannung
  • geistige Erholung
  • in KA Südweststadt

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Hatha Yoga - Rücken & Relax

Für Einsteiger & Erfahrene

  • lasse los vom Alltagsstress und stärke deinen Rücken
  • erlebe vollkommene Regeneration
  • Sanfte Mobilisations-, Kraft- und Dehnübungen
  • In KA Südweststadt

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Pilates

Für Einsteiger & Erfahrene

  • Aktivierung und Kräftigung der tiefen Stützmuskulatur
  • erwecke die Kraft deiner Körpermitte
  • verbessert die Körperhaltung
  • mobilisiert und stabilisiert die Wirbelsäule
  • in KA Südweststadt

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AROHA

Für Einsteiger & Erfahrene

  • Ausdauertraining mittlerer Intensität
  • schonendes Herz-Kreislauftraining
  • kurbelt die Fett- und Kalorienverbrennung an
  • regt deinen Stoffwechsel an
  • in KA Rüppurr

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Krankenkassenzuschuss für Präventionskurse

Meine Pilates Kurse und meine Hatha Yoga Kurse wurden von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und sind gelistet. Du kannst deine Teilnahme also von deiner Krankenkasse bezuschussen lassen. Informiere dich bei deiner Krankenkasse.
→ weitere Infos zum Krankenkassenzuschuss

Kommende Workshops:

→ Weitere Workshops findest du hier

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