Hatha Yoga Flow Level 2 (Mittelstufe & Fortgeschrittene)

Kursblock-Termine 3. Quartal 2019:

Kursblock-Termine 4. Quartal 2019:

KA Rüppurr: 25.06. - 30.07.2019

  • 25.06. – 30.07.2019
  • 6 Termine à 90 Minuten
  • Dienstags, 20:00 – 21:30 Uhr  
  • Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr       
  • 90,00 €
  • Probetraining möglich, Preis: 12,00 € 
  • → Kurs buchen                                                       

KA Rüppurr: 17.09. - 17.12.2019

  • 17.09. – 17.12.2019 (nicht am 29.10., evtl. nicht am 12. oder 19.11.)
  • 12 Termine à 90 Minuten
  • Dienstags, 20:00 – 21:30 Uhr  
  • Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr       
  • 168,00 € / dieser Kurs kann von deiner Krankenkasse bezuschusst werden → so geht’s
  • Probetraining möglich, Preis: 12,00 € 
  • → Kurs buchen                                                       

Hatha Yoga Flow Level 2

Hatha Yoga Flow Level 2 ist eine herausfordernde Mittelstufenklasse:
Geeignet für erfahrene / geübte YogiNIs, die die Herausforderung lieben und suchen.
Für diese Yoga Klasse solltest du „Sport- / Bewegungsgesund“ sein.

ERLEBE eine abwechslungsreiche Yoga Klasse mit dynamischen Sonnengrüßen, fließenden Asana Sequenzen & haltenden Elementen, z. T. üben wir fortgeschrittene Asanas, wie Kopfstandvarianten / Skorpion und Handstand, Krähevarianten, Pfau und Co…
Fortgeschrittene Pranayamatechniken, sowie eine ausgedehnte Shavasanapraxis runden diese Yoga Klasse ab…
ERWECKE deine verborgenen Potenziale – ENTDECKE dich und deine Stärken immer wieder neu!
SPÜRE die spielerische Freude an der Bewegung, ohne Leistungsdruck, stets begleitet von einer liebevollen inneren Aufmerksamkeit.

Im übrigen:
Für Quereinsteiger aus anderen Sportarten, wie Tanz, Reiten, Marathon, Klettern, Kampfsport etc. ist die Yoga-Praxis eine sinnvolle Ergänzung.

Yoga ist nichts für Männer? Von wegen!

Prominente Männer die Yoga praktizieren sind zum Beispiel Ralf Bauer, Richard Gere, Will Smith, Ashton Kutcher, David Beckham, Dirk Nowitzki, Tiger Woods, Marylands Footballteam die Terrapins. Auch Steve Jobs und Mahatma Gandhi haben die positive Wirkung des Yoga erkannt.

Ihr Männer da draußen: Yoga - just try it!

Voraussetzungen:

Yoga-Vorkenntnisse sind empfehlenswert

Was anziehen / mitbringen:

Trage bequeme Sportkleidung und bring ein Handtuch mit.
Getränke, WC und Umkleidemöglichkeit, sowie Yogamatten, Kissen und Decken stehen zur Verfügung. 
Falls vorhanden bringe gerne deine eigene Yogamatte / Yogakissen mit. 

Anfahrt Kursort KA Rüppurr, Hainbuchenweg 1

Karlsruhe Rüppurr:

Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr