AROHA

AROHA ist ein ganz besonderer Gesundheitskurs. Hier darfst du ganz du selbst sein. Ob Frau oder Mann, jung oder alt, klein oder groß, ob sportliche Vorerfahrungen oder Bewegungsmuffel, dick oder dünn, tänzerisch begabt oder unbegabt. Hier darfst du Mensch sein. Unperfekt. Unvollkommen. Fehler machen. Aus dem Takt tanzen. Und mit ganz viel Herz dabei sein. AROHA ist weit mehr, als nur ein Fitnessprogramm. AROHA möchte dein Herz berühren und dir ermöglichen, dich von inneren Blockaden zu befreien. Zeig dich wie du bist! 
Erlebe im AROHA deine wahre innere Stärke!

Oft sind wir nur deshalb nicht so mutig, groß, stark und schön, weil wird denken wir wären nicht so mutig, groß, stark und schön, wie wir in Wahrheit sind.

Text von Frank Hartmann. Von mir leicht abgewandelt und ergänzt.

„AROHA“ stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „bedingungslose Liebe“. Die Ureinwohner Neuseelands haben einen traditionellen Kriegstanz (bzw. zeremonieller Maori Tanz – dieser ist Ausdruck von Stolz, Stärke und Einheit), den Haka. Dieser ausdrucksstarke, kraftvolle Tanz, kombiniert mit einfachen Elementen aus dem KungFu, weichfließenden Bewegungen aus dem Taiji und Musik, die unter die Haut geht, machen AROHA aus. Die Bewegungen sind leicht nachvollziehbar. Choreografien werden Schrittweise aufgebaut, sodass jede/r mit Freude an der Bewegung mitmachen kann. Wenn du Spaß daran hast, dich im Rhythmus zur Musik zu bewegen und deiner Energie nach Außen Ausdruck zu verleihen, bist du hier richtig. Denn beim HAKA darf auch mal Dampf abgelassen und laut mitgebrüllt werden „HA“…“KA“ 😉 Die Musik im 3/4 Takt sorgt für Gänsehaut und einen ganz besonderen Spirit. Freu dich auf einen schweißtreibenden Spaßfaktor. Trainiere deine Ausdauer, stärke dein Herz und deine Muskeln. 

Lass dich entführen in die Welt der Maori und erlebe deine wahre innere Stärke ♥

Entwickelt wurde AROHA von Bernhard Jakszt mit Unterstützung von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten.
→ Mehr zu AROHA bei der AROHA ACADEMY by BERNHARD JAKSZT